jag har besegrat djävulen, i hans egen backe

igår beslöt jag mig för att göra verklighet av mitt andra nyårslöfte. att börja motionera på riktigt... intervalla upp å ner för djävulsbacken. backen upp mot byn byhult här bakom mitt garage. förra sommaren spottade jag blod när jag nannade grabbarna i vagnen upp för den backen... så i år när snön smällt så gav jag mig fan på att den backen ska vara en hjälp mot min "gravidetsmage" som jag haft i snart 4 år.... så igår blev det 5 löp upp å 5 promenad upp....å det är ingen vanlig liten backe... å dessutom i kängor. men den 5e blev det lite blodspott allt... /pappa